Forrás

Aki tartott már fogyókúrát, tudja, hogy hőn áhított súlyért keményen meg kell dolgozni és szenvedni. Sőt, télen még nehezebb motivációt találni, hiszen messze még a bikiniszezon – ilyenkor úgy vagyunk vele, ráér majd tavasszal is elkezdeni sanyargatni magunkat…

Összeállítottunk egy listát 10 hihetetlen átalakulásról, melyek megmutatják, az adott ember hogy nézett ki fogyás előtt és után. Ezeket a fotókat nézegetve talán kellő motivációt kapsz ahhoz, hogy már a hideg időszakban is nekiállj edzeni, helyesen táplálkozni.

Az alábbi nők és férfiak, akik között van olyan, aki 133 kilót is leadott, bizonyítják, hogy  pozitív hozzáállással és kitartással szinte minden elérhető.

  – 79 kg

Forrás

  – 133 kg

Forrás
Forrás

5 év alatt fogyott le ennyit

Forrás

Mínusz 70 kg

Forrás

  – 104 kg

Forrás

  47 kg mínusz

Forrás

20 kg mínusz

Forrás

  – 90 kg

Forrás